Miks ma seda blogi pean?
Kõik algas sellest, et alustasin 2014 aasta 2.juulil 21 päevast vahelduvat mahlapaastu. Kuna tegin sedalaadi pikka paastu esmakordselt siis mõtlesin, et jagan oma kogemusi ja mõtteid, äkki saab keegi sellest innustust ja avastab enda jaoks tee, kuidas luua endale parem, tervem ja ilusam elu :) 21.päevasest vahelduvast mahlapaastust kujunes elustiil ja blogi jätkab samuti uuenedes ja kujunedes koos minuga. Teemad liiguvad ikka tervise, tervikliku elustiili ja mahlatamise ümber.
Miks ma olen mahlafänn?
Minu laps armastab väga mahla juua. Kui ta väike oli siis ei tahtnud ma poemahla talle anda ja maalt talvevaruks saadud omavalmistatud õunamahl sai alati sügisel juba otsa, nii otsustasingi ma endale korraliku mahlamasina osta. Mahlamasin oli väga tore, tegime erinevaid mahlu suure hooga iga päev, aga siis ma tegin saatusliku vea ja panin masina ära kappi ja sinna ta siis jäi tolmu koguma. Paar aastat tagasi sattusin juhuslikult lugema ühte Jason Vale mahlaraamatut ja sellest ajast peale sai minust suur mahlatamisfänn. Katsetan ja möllan uute retseptidega ja tänaseks on mul kaks erinevat mahlamasinat ja lisaks veel blender laual ja igapäevaselt ka töös. Olen erinevate eluperioodide jooksul katsetanud mitmeid organismi puhastus- ja paastukuure, aga ükski neist ei ole olnud nii tõhus ja samas ka meeldiv kui puhastumine värsket mahla juues. Mahlad on maitsvad ja nendega oma organismi toita ja samal ajal ka puhastuda on lausa lust.Miks Enesetervendaja?
Olen juba ammu veendunud, et inimese tervis on ta enese kätes, igaüks meist on iseenda parim arst ja tervendaja. See on tõde, mida on vahel valus uskuda, sest kohati tundub palju lihtsam otsida põhjuseid väljastpoolt.
Viimased 8 aastat oma elust, olen kas siis teadlikult või vähemteadlikult enesetervendamisega tegelenud. Kahe lapse emana olen erinevate kergemate terviseprobleemide lahendamisel alati rohkem uskunud rahvaravisse kui tablettidesse.
Kuna mu ema on meedik siis tavameditsiini suhtun respektiga, samas usun, et kõige tähtsam oma tervise eest hoolitsemisel, on olla pidevalt teadvel ja teadlik oma kehast ja selle toimimisest.
Tuleb märgata märke ja hinnata olukorda, millal saab probleemist ise jagu, millal on vaja arstiabi.
Iga inimene on iseenda tervendaja, nii arstid kui terapeudid saavad ainult aidata, terveks saamine ja terveks jäämine on meie endi vastutus.
Minust lähemalt ka
Minu nimi on Anneli Kõiv, oma loomult olen otsija ja avastaja, mulle meeldib erinevatesse teemadesse süvitsi minna, uurida põhjuseid ja leida seoseid.
Olen praktiseerinud regulaarselt joogat viimased 10 aastat, osalenud joogalaagrites nii siin kui kaugemal. Olen õppinud Hiina meditsiini dr. Rene Bürklandi juures, refleksoloogiat Lahemaa Tervisekoolis (nüüd Krautmanni Terviseakadeemia) ja läbinud Rännakumeetodi intensiivkursused. Lisaks olen II astme EFT praktik ja püüan selle meetodi abil inimesi enesetervendamisel juhendada.
Hariduselt olen ärijuht ja oma igapäevatööks olen viimased 11 aastat korraldanud erinevaid ärivaldkonna konverentse, koolitusi ja seminare. Töö kõrvalt õppisin ka suhtlemistreeneriks ja 5 aastat olen aktiivselt tegutsenud ärivaldkonnas ka koolitaja ja treenerina.
Palun andke ka eelnevalt teada, kus, kuidas ja millistel eesmärkidel kavatsete seda materjali kasutada.
Küsimuste korral palun kirjutage mulle aadressil eneseterevendaja@gmail.com või võtke ühendust blogi kaudu.
Heade soovidega,
Anneli Kõiv
PS! Kui tundsid endas ära potensiaalse enesetervendaja ja oled hea tervise loomisest ja säilitamisest huvitatud, oled oodatud liituma Enesetervendaja kogukonnaga Facebookis
https://www.facebook.com/tervendaja
Autori materjalide kasutamisest
Blogi " Eneseterevendaja mahlast ja muust"on kirjutatud ja/või tõlgitud
https://www.facebook.com/tervendaja
Autori materjalide kasutamisest
Blogi " Eneseterevendaja mahlast ja muust"on kirjutatud ja/või tõlgitud
blogi autori poolt kui ei ole viidatud muudele allikatele.
Kui soovite kasutada minu blogis kirjutatut või avaldatut (fotod) siis palun viidata allikale http://enesetervendaja.blogspot.com
Palun andke ka eelnevalt teada, kus, kuidas ja millistel eesmärkidel kavatsete seda materjali kasutada.
Küsimuste korral palun kirjutage mulle aadressil eneseterevendaja@gmail.com või võtke ühendust blogi kaudu.
Heade soovidega,
Anneli Kõiv
